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Sportliche Wald- und Wies’nTour für Kinder & Jugendliche

Heute gibt’s eine besondere Mischung mit zwei erfahrenen Trainerinnen im Doppelpack. Wir holen tief Luft und dann geht’s los rauf in den Wald rund um die Burg Hohenaschau. FitnessCoach Sonja Schulz zeigt uns kreative Fitness-Übungen, die wir ganz einfach auch im Alltag anwenden können. Denn: wer rastet, der rostet! Das macht Spaß und tut dem Körper gut! Zu den beWEGenden Momenten gibt die GelassenheitsTrainerin Petra Knickenberg inspirierende Impulse, wie wir durch bewusstes Atmen entspannen und zugleich Kraft schöpfen können. Ein toller Mix aus Bewegung, AbenteuerLust und EntdeckungsGeist. Und die Aschauer Bankerl stehen auch am Wegesrand.

Nähere Infos:
Petra Knickenberg, Tel. 08052 9244
Sonja Schulz, Das Schulz, 0177/6417272, E-Mail info@daschulz.de

Treffpunkt: Festhalle Aschau, Uhrturm
Weglänge ca. 1,5 km
Hinweise: teilnehmen kann jeder, bitte bequeme Kleidung und Schuhe anziehen.

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